11月も半ばを過ぎ苦手な冬の到来です。
最近、足の冷えに悩まされております。
運動不足かもしれません。
週二回ほどジムへ通っておりますが、４１歳の身体の衰えは止まりません。
身体の衰えは心の衰えだと我に言い聞かせます。
身体の衰えは人の役に立つ為に精一杯働く事と筋トレで少しはスピードダウン(笑)
心の衰えはお釈迦さまと法然上人さまの教えを学べばスピードダウンではなく若返ります！！
11月も半ばを過ぎ苦手な冬の到来です。
最近、足の冷えに悩まされております。
運動不足かもしれません。
週二回ほどジムへ通っておりますが、４１歳の身体の衰えは止まりません。
身体の衰えは心の衰えだと我に言い聞かせます。
身体の衰えは人の役に立つ為に精一杯働く事と筋トレで少しはスピードダウン(笑)
心の衰えはお釈迦さまと法然上人さまの教えを学べばスピードダウンではなく若返ります！！